La Classe
E’ arrivato l’allenamento a intervalli a ritmo di musica.
Strong® by Zumba unisce l’allenamento a intervalli ad alta intensità alla motivazione indotta dall’utilizzo di musica perfettamente sincronizzata .
In ogni lezione la musica ed i movimenti sono perfettamente sincronizzati per spingerti a sfidare i limiti delle tue capacità.
Benefici
- Movimenti a corpo libero
- Aumenti la resistenza muscolare
- Rinforza il tuo core addominale
- Lezione di gruppo
- Sempre supervisionato dal trainer